• ผลไม้ลดความอ้วน
    ผลไม้ลดความอ้วนที่คนไดเอทห้ามพลาด!

    จากประสบการณ์ใกล้ตัว เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสาวๆ เกิดอาการอยากลดความอ้วน สิ่งแรกที่แวบเข้ามาในสมองก่อนอื่นใดมักจะเป็นเรื่องการลดปริมาณอาหาร ลองปรับโภชนาการ อาหารการกินมากกว่าวางแผนออกกำลังกายพิชิตความอ้วนกันซะเป็นส่วนใหญ่ (ก็แหม…ขอลองวิธีที่ไม่ต้องเหนื่อยกันดูก่อนสิเนาะ ถ้ายังลดน้ำหนักไม่ได้ ค่อยมาว่ากันในสเต็ปต่อไป อิอิ) ซึ่งการกินผลไม้ลดความอ้วนก็มักจะเป็น

    • Posted 948 days ago
    • 0